facebookPC
logo
facebook youtube instagram

是在哈囉?真的生過3個?!隋棠產後神恢復曬比基尼辣照,「越吃越瘦」方式不藏私公開!

不要B我喔! 2020/02/05 18:30
是在哈囉?真的生過3個?!隋棠產後神恢復曬比基尼辣照,「越吃越瘦」方式不藏私公開!

隋棠跟老公Tony從2015年閃婚後,陸續生下Max、Lucy、Olie三寶,每次生完孩子都迅速恢復曼妙身材,真是…真是太逼人啦!最近隋棠跟先生結婚滿5周年,為了慶祝5周年的「木婚紀念日」,他們安排了阿爾卑斯山的滑雪假期。前幾天,隋棠曬出2張比基尼辣照,讓小編看完想大喊「不科學」,吼~這一點都不像是生過三個孩子的媽媽啊!

 ☆ ☆ 賭了一生的承諾,換來他的庇護。十里紅妝,是他的獨寵! 他輕笑一聲:已經欠下了,來日方長,此生若是還不清,那便下一世接著還! 

圖片來源:隋棠臉書

隋棠在臉書分享50多張度假照片,阿爾卑斯山的風景美到不行,她跟Tony這對幸福夫妻在一片雪白世界滑雪,張張照片光看就心曠神怡~好想也跟著去度假~(誤)

圖片來源:隋棠臉書

不過最令人羨慕的還是隋棠貼出的好身材照,只見她穿著黑色比基尼,站在飯店游泳池的落地窗前面,遠處有美麗的雪景陪襯,雖然逆光,但光影將她的曲線勾勒得更加清楚,大長腿、少女腰,咳…怎麼可以生完3個孩子,還越來越纖瘦。

圖片來源:隋棠臉書

隋棠先前曾分享過瘦身方式,不用餓肚子就能瘦得漂亮,秉持著「少澱粉、少油炸、高蛋白」的大原則,戒掉精緻澱粉、用糙米替代白米飯,還有多喝水,再搭配運動,就能越吃越瘦,沒有想像中的那麼困難,還不會餓到肚子喔!(比拇指)

圖片來源:隋棠臉書

這樣的「無痛瘦身」方式相當養生,連一雙兒女Max、Lucy也跟著媽咪的飲食原則吃糙米,小編也要來去買糙米,趁著夏天來之前瘦一波啦~

你可能也喜歡
想吃什麼就吃!最正辣媽賈靜雯從不忌口也能維持體態5撇步:飯後甜點照吃也不怕胖?!

想吃什麼就吃!最正辣媽賈靜雯從不忌口也能維持體態5撇步:飯後甜點照吃也不怕胖?!

賈靜雯日前出席Fendi旗艦店開幕活動,披上大衣,腳踏長靴,擦上一抹紅唇,氣勢滿分,前陣子以賈作家身分跟大家見面,今天更是以時髦辣媽身分出席派對,身為3個孩子的媽咪,到底怎麼辦到的!
生完2週腹肌歸位!這位年輕辣媽的「4個速瘦小撇步」學起來:對自己太嚴格會有反效果?!

生完2週腹肌歸位!這位年輕辣媽的「4個速瘦小撇步」學起來:對自己太嚴格會有反效果?!

剛生產完的新手媽媽,總是期待肚子上那圈「不屬於自己」的肥肉即刻消失,但這幾乎是不可能的事!我們總看著螢光幕前的女星,希望自己能和她們一樣卸貨完回復少女身材,到底該怎麼做呢?來自澳洲的25歲的Nicol
我也要朴敏英的螞蟻腰!跟著教練練橋式改善體態,複製朴敏英臀腿曲線!

我也要朴敏英的螞蟻腰!跟著教練練橋式改善體態,複製朴敏英臀腿曲線!

近日朴敏英在SNS大秀魔鬼身材,緊實的臀腿曲線讓人好羨慕!我們要如何擁有朴敏英的好身材呢?日本教練首推橋式和簡單的橋式變化款,天天做不但縮臀瘦腿、減肥梨形身材,還能複製朴敏英同款臀腿曲線唷!一起看看這篇橋式運動變化的教學吧!
享受鏡中的自己!健身教練傳授私房「飲食+運動」秘笈:擁有歐美性感S曲線從心態做起!

享受鏡中的自己!健身教練傳授私房「飲食+運動」秘笈:擁有歐美性感S曲線從心態做起!

May 透過健身跟飲食控制,從過去的體脂肪偏高,至今變成非常Fit。她將自身經歷翔實地跟大家分享,過程沒有快捷鍵,一步步都是努力走出來的,陪著每一位想要踏入健身,或開始對健康飲食想要改變的你,彷彿在說著:「 我可以,你也可以」。愛上健身M.
《燕雲台》唐嫣「身材管理」祕訣大公開!關鍵是:隨時注意走路姿勢,開心吃還能維持體重!

《燕雲台》唐嫣「身材管理」祕訣大公開!關鍵是:隨時注意走路姿勢,開心吃還能維持體重!

《燕雲台》是唐嫣產後復出的第一部作品,除了大女主傳奇劇情讓人上癮,唐嫣產前產後的身材就像複製貼上一般,都沒有走鐘跡象、讓人驚豔又羨慕!究竟唐嫣維持纖細身材的秘訣是什麼?唐嫣說自己從不減肥,比起少吃、唐嫣選擇多動,即便唐嫣愛吃易胖的飯類澱粉也絕對不碰宵夜,再加上多年的瑜伽習慣,才讓唐嫣一直維持纖瘦體態
吃貨女孩救世主!小禎養出好體態「飲食菜單」公開,大碼女孩也能變身模特身材!

吃貨女孩救世主!小禎養出好體態「飲食菜單」公開,大碼女孩也能變身模特身材!

從大碼女星瞬間變成超模身材,小禎胡盈禎的超勵志瘦身故事,想必也是每個愛美女孩茶餘飯後的話題!但你不知道的是,小禎半年來減重40公斤,靠得不只是運動與飲食控制,獨門得瘦身菜單更是連專業營養師都嘖嘖讚賞!吃貨女孩注意啦~想瘦身卻戒不了口腹之慾,飲食上快學小禎這樣吃!
不能錯過的好文