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珍奶熱量等同便當!韓網瘋搶超能奶昔,草莓.抹茶.可可3口味、一杯僅100大卡!

謝佑昀 2020/10/26 15:32
珍奶熱量等同便當!韓網瘋搶超能奶昔,草莓.抹茶.可可3口味、一杯僅100大卡!

珍奶熱量等同便當!韓網瘋搶超能奶昔,草莓.抹茶.可可3口味、一杯僅100大卡!

國民飲料珍珠奶茶熱量超驚人,國健署公布的資料,光1杯700cc的珍奶,含糖量就超過62公克,相當於12顆方糖!營養師建議,可以用高纖維、高營養飲品取代。

珍珠奶茶

台灣很多人都很愛喝手搖飲料,不過大多裡面的糖,都是精緻醣類,光1杯700cc的珍奶,含糖量就超過62公克,等於喝下12顆方糖!超過國建署建議的52公克,容易讓體重飆升。

 

M2輕次方超能奶昔
草莓、抹茶、可可三種口味
這款超能奶昔外表甜美,就連主播都驚呼包裝超級美!最厲害的是,它小小一杯,就能有5個小時的飽足感,不會嘴饞想吃零食,而且一杯只有100大卡,可以當成早餐來取代油膩的蘿蔔糕或蛋餅。營養師建議,就算是在瘦身也是要均衡攝取蔬果,這個超能奶昔裡面,富含36%植物性蛋白,相當於1.6顆雞蛋。纖蔬果酵素,相當於10份花椰菜,提升飽足感也讓"嗯嗯"順暢。79種維生素礦物質,只要補足缺失的營養,就能避免過度飲食。

 

一下子解決愛喝手搖飲,同時又擔心不夠營養的人捏。趁雙11開跑,推出「限量」M2奶昔禮盒,一次完整收錄4種口味啦,感覺比較喝不膩!

對於邀約不斷的年末時節,像即將到來的聖誕節、尾牙、過年等等,來一杯當作代餐也是種不錯的選擇,起碼可以讓自己安心赴約、沒負擔啦>>>

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