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和剛出道幾乎0差別!梁詠琪44歲靠簡單4步養出凍齡肌,溫豆漿+蒸氣眼罩低成本卻大功效!

鄉下文青 2020/08/06 12:54
和剛出道幾乎0差別!梁詠琪44歲靠簡單4步養出凍齡肌,溫豆漿+蒸氣眼罩低成本卻大功效!

現今已44歲的著名女星梁詠琪,出道至今推出不少膾炙人口的歌曲,不僅歌好聽,人也是超仙~近期她在臉書PO出一張20歲時替日本雜誌所拍攝的封面照,一比較之下,發現梁詠琪現今的模樣跟過去完全0差別!讓人不禁好奇他的保養秘訣,今天小編就要來介紹梁詠琪的天然保養秘訣,請各位水水們要牢記啊~說不定能讓妳的樣貌一路仙到底!

  

圖片來源:FB/梁詠琪

#早上喝一杯溫豆漿

想要保持好樣貌,絕不能缺少蛋白質來源,梁詠琪每天早上一定會來一杯溫豆漿,甚至會在裡面添加芝麻粉、黑豆粉、杏仁粉,熱量不僅低,也夠營養。而豆類中含有雌激素,可以保持肌膚的彈性、延緩老化。除此之外,到了下午,她也會喝一杯甜菜根汁補血,讓肌膚充滿著紅潤的好氣色,Q彈的模樣會讓人想捏一下呢~

圖片來源:FB/梁詠琪

#每天定時泡腳

不要小看泡腳!喜歡泡澡的梁詠琪除了以泡澡促進全身循環、放鬆全身外,要是時間不夠,也會以泡腳代替,一次泡15~20分鐘,除了可以讓身體循環變好,也不會有手腳冰冷或是水腫的問題。

圖片來源:FB/梁詠琪

#不吃刺激性食物

梁詠琪懷孕時就開始茹素,如今多半時間也會堅持吃素,她認為,最健康的吃法就是吃最簡單的東西,吃食物最樸實原本的樣子。所以她吃大量蔬菜,不吃油炸、辛辣食物。而水果也會挑選顏色豐富的水果,不僅酵素多,維生素也豐富,可以幫助身體排毒與保養皮膚。

圖片來源:FB/梁詠琪

#靠眼霜、蒸氣眼罩凍齡

蒸氣眼罩也能凍齡?梁詠琪非常注重眼部保養,自己也有不少的眼部保養產品,她日常保養眼部的方法就是先擦一層眼霜,再敷上蒸氣眼罩,讓眼罩的溫度幫助眼霜的吸收,敷完就會發現眼周的暗沈與細紋少很多呢!

看完梁詠琪的凍齡保養秘訣後,有沒有更有動力惹!而且步驟不僅簡單,也不用花費過多的金錢,就能簡單達到凍齡的效果。

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