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50歲肌膚依然緊緻水嫩~盤點氧氣女神李英愛的「內外兼修凍齡術」,吃葡萄原來要這樣吃!

屏東老妹 2020/12/30 14:28
50歲肌膚依然緊緻水嫩~盤點氧氣女神李英愛的「內外兼修凍齡術」,吃葡萄原來要這樣吃!

氧氣女神李英愛即將邁入50歲的她依舊擁有凍齡肌膚,完全看不出來即將要步入50大關,除了代言保養品牌外,她也自己創立純天然的保養品牌「LYANATURE」,近日她上傳了一張無修圖、也無濾鏡的照片,肌膚透亮水嫩,充滿緊緻光澤,真的完全看不出她的年紀呀~今天就讓我們一起來看看英愛女神的保養法則吧!

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#未修圖美照

韓國演員李英愛素有「氧氣女神」之稱,前陣子為自創品牌拍攝形象照,分享了一張為修圖的照片,從照片中可以看到她緊緻的輪廓線,與充滿光澤膨潤的肌膚,真的很難找到歲月在她身上留下的痕跡呀!

雖然在笑的時候眼角會有小紋路,但大致上都維持的相當完美,就算被別人提及臉上出現的紋路,她也不會太過在意,她認為年齡的增長可以讓身為演員的她在演技上有更多層次的表現,那些所謂的紋路可以讓感情演出更加深刻動人。

#「內外兼修」是凍齡關鍵

對李英愛來說,凍齡的最主要方式便是「內外兼修」,除了外在護膚,心理層面上她也會有所調整。身為兩個孩子的媽,她珍惜與家人相處的時光,喜歡帶家人一同爬山、在山道散步,在工作之餘好好放鬆,讓心情保持愉悅。

#包包中隨時放保養品

李英愛也表示自己隨身都會有一罐保養品放在包包,連床頭也會放一罐,方便她可以隨時保養,適時的補充肌膚所需的保濕度與光澤感。

#一天喝10杯溫水

喝水真的非常重要!李英愛每天早上起床都一定會先喝一杯溫開水,她的皮膚很薄,容易乾燥,所以十分重視水分的補充,一天至少會喝到十杯水,保持體內水分充足。

#飲食保養篇

剛出道的李英愛還有點嬰兒肥,她曾在受訪時分享她會吃「葡萄」讓自己的體態更加完美,連續吃一個月除了身材變得更加纖細,膚質也變得更透亮!

食用方法:以一串葡萄(約12至14粒) 連皮一起吃,可代替午餐或晚餐,只有30卡路里。葡萄含大量非黃酮類酚—白藜蘆醇,助於高新陳代謝速率。

以上就是女神李英愛的保養方式啦~快跟著女神一起多喝水,養成好體態吧♥

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