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柯佳嬿與曾之喬/長越大,越要懂得篩選「朋友」

姊妹淘 2020/06/02 17:36
柯佳嬿與曾之喬/長越大,越要懂得篩選「朋友」

 

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曾之喬開Youtube頻道,近日找了柯佳嬿一起錄製,分享對於「綠色植物」的感觸。同在競爭激烈的娛樂圈,兩人一致認為,當過度積極去爭取機會時,容易會產生和別人比較的心態,最後反而讓自己不開心,也會使他人感受到壓迫感,柯佳嬿說:「心裡知道想要去的地方,並朝這方向努力,前提是不要傷害到其他人。」

影片開始,曾之喬分享自己學習花藝長達8年,原本很喜歡花朵,但最後竟然愛上葉子,「不爭不搶,但卻很強韌的過著自己的生活,也長得很可愛。」她想起了柯佳嬿,發現對方就是如同綠色植物一般的存在,輕輕柔柔,實際相處下來很幽默,又可以擁有治癒人心的力量。

演藝圈最不缺的就是美女,曾之喬也有過容易被外界評價牽著走、對自己沒信心的時候,對此柯佳嬿說:「大家的花期都不同,盛開點都不一樣,直到有一天你找到平衡,會坦然認為『你不喜歡我,那又怎樣』時,等到那一天到來,你就會發現你閃閃發光,是你開花的時候。」只要默默努力,是金子總會發光。

這兩個女子的談話,著實讓人舒心,主要是她們對自己都很誠實,述說各自生命經歷與體悟的過程裡,有笑聲,更有哭泣,兩人都不會刻意壓住情緒,讓它自然流淌。但整個過程裡,觀眾絲毫不會感到不耐煩,反倒產生共感。

為什麼有的人,他們在抒發自己的負面情緒時,竟然不會讓朋友覺得有壓力?反而到頭來變成一場心靈對話,雙方收穫滿滿。

▲曾之喬與柯佳嬿。(圖/取自曾之喬臉書)

從曾之喬與柯佳嬿的影片之中,讓答案不言而明:因為他們,永遠都可以將所有的負面念頭,聊到最後仍願意朝正面方向看,並能從中頓悟些什麼。他們會努力討論出辦法,不會去逃避,不會持續鑽牛角尖到天涯海角,更不會有大起大落的情緒起伏。

不只柯佳嬿,筆者發現近期上曾之喬節目的朋友,舉凡劉品言、海裕芬、吳姍儒等,大概都給人這樣舒服、不打擾的感覺。

長越大就會發現,朋友應該要篩選,不光如此,當你努力提升自己內在涵養,某天就會突然驚覺,你和有些朋友的內心距離,竟然變得越來越遠了。並非刻意遠離,而是像柯佳嬿在IG感嘆的:「沒有對錯,只是彼此不能認同的點變多了,不再適合了而已。」

日本作家太宰治說,最常在你身邊的五個好友,他們的綜合多半代表著你的個性;連講究「順應自然」的道家代表莊子,他對朋友都有「九觀」,要事先觀察對方九個細節,才會將其列為朋友。

儒家代表孔子甚至直言:「道不同,不相為謀」,足見有些朋友,他是真的有毒的,和對方相交,日子久了,心裡會越來越疲憊,不過孔子這番話,後人經常會解讀成「不適合,就老死不相往來」,才不是這樣的,真是誤會孔子了。

▲曾之喬與柯佳嬿。(圖/取自曾之喬YT)

孔子口中的「謀」,講的是商議事情、分享觀點,當兩個核心思想截然不同的人在一起聊天,若雙方都太驕傲,沒有足夠溫柔寬大的心,那麼這個討論就會變成「辯論」,無法找到解決方法,更無助於關係。

有人會說,和跟自己不一樣的人相處,就會激盪不同想法呀,如果都和自己差不多的人在一起,不就是相互取暖?永遠不曉得外面的世界在幹嘛嗎?

對此,筆者繼續延伸孔子的意思:所謂「不一樣」,指的是內心的一種「道」,是一種靈魂深處的中心思想,並不是表面上那種個性、習慣、才華等等。

如同現實生活裡的惠施與莊子,金庸小說《笑傲江湖》裡的令狐沖與田伯光,他們縱然性情徹底不同,但靈魂深處,前面兩位對於知識都懷抱熱情、也願意擁抱和自己不同的智識;至於後面兩位,則均嚮往快意江湖,認同正邪不是二元對立。

中心思想明顯不同的朋友,相處起來真的會卡卡的,人生苦短,為什麼要花時間糾結在不適合的人際關係裡呢?有些時候,適時讓自己的交友圈斷捨離,也是符合了《易經》裡頭「最大的不變,就是改變」這句話。

那麼,我們該選擇什麼樣的朋友,才可以有助身心健康?

綜合中西方古書先賢們的提點,筆者找到共同點就是:不愛抱怨,懂得練習節制自己負能量,善待自己的人。

現代社會都喜歡把厭世、負能量掛在嘴邊,大夥兒認為很幽默,筆者也曾是信仰「厭世語錄」的其中一員,覺得眾人聚在一起狂抱怨,很好笑呀,直到接觸古書才發現:原來這些都是傷身,當代人其實不小心把傷身當有趣了。

吳姍儒上曾之喬的節目就說過:「跟愛抱怨、想法負能量的朋友在一起,聊天嘻嘻哈哈,聊完回家只覺得『有夠空虛』。」

莊子言:「不以好惡內傷其身」,所有的追求都應該是從「身心靈」出發,當你清楚這個負能量已經深深影響自己,壓著你喘不過氣時,你就應該要意識到這是有毒的,並且慢慢排解它、遠離它,而不是讓它一直住在心裡。

與一個愛抱怨、情緒起伏過大的朋友相交,難免會沾到對方的狀態,搞得你的情緒也跟著對方高高低低,一下超high,一下超down,在老莊、孔孟等先賢看來:這都很奇怪呀,失去平衡了好嗎!

練習像曾之喬與柯佳嬿一樣,把自己活成一個綠色植物,也找一個像綠色植物一樣的朋友吧!但,其實也不用刻意找,當你自己是,周遭朋友自然也會是,不是的人,他就會自討沒趣地離開了。

 

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