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5分鐘就能吃到海洋的味道!《海苔雜炊粥》絕對是忙碌時的最佳選擇

邦聯文化 2016/03/25 08:00
5分鐘就能吃到海洋的味道!《海苔雜炊粥》絕對是忙碌時的最佳選擇

作者:武蔵裕子

 ★她是太子的未婚妻,卻在大婚前夕被賜給雙腿皆廢,癱瘓在床的前戰神王爺。新婚夜,本該癱瘓在床的新郎將她壓在身下:本王是要殺你滅口,還是把你毒啞? 

推薦在晚歸時,或是想填飽肚子時享用。像茶泡飯般可以清爽地品嚐,也不會消化不良。加入些許的山葵。適合作為喝完酒後的最後收尾。

 

材料(1人份)

烤海苔(完整) 1/2片

水 1又1/2杯

和風高湯粉 1/3小匙

A

味醂 1/2大匙

鹽 1/3小匙

醬油 1小匙

 

白飯(快速清洗) 少於1碗份(120~130g)

山葵醬 適量

 

作法

1. 將水、和風高湯粉加入鍋中加熱,待煮滾後,再加入材料A調味。

2. 將烤海苔撕成小塊狀放入鍋中,再放入白飯,用小火煮2~3分鐘。盛碗,加上山葵醬即完成。

 

 

內容由 邦聯文化《暖胃雜炊&爽口泡飯:60種健康粥品+12種速成泡飯+18種風味配菜=1個人的溫暖享受》提供

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