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三寶媽小S依然身材誘人,維持體態3招5步驟告別雙下巴

麻油妖子 2018/10/23 22:23
三寶媽小S依然身材誘人,維持體態3招5步驟告別雙下巴

小S多年來儘管生了三個寶貝後,身材依舊火辣,熱愛跳舞及健身的她也告誡所有想減肥的人,羅馬不是一天造成的,想要美麗及健康,持之以恆的運動是不二法門,就連最萬惡的雙下巴也需要天天鍛鍊臉周圍的小肌肉,才不會有老態出現,這些動作連女星都在學,輸在起跑線的我們怎麼能怠慢呢?

 ★她是太子的未婚妻,卻在大婚前夕被賜給雙腿皆廢,癱瘓在床的前戰神王爺。新婚夜,本該癱瘓在床的新郎將她壓在身下:本王是要殺你滅口,還是把你毒啞? 

 

慢慢仰頭,感受下巴的肉漸漸的變緊,把皺紋全都拉開。

 

疑?小S又再跟徐老三比賽了嗎XD以下畫面還是別在老公面前做好了@@

 

天阿~女神即將崩壞,連舌頭都伸出來了@@

 

我只能說為了美麗,每天在家醜一下,勝過出門有雙下巴阿XD

 

利用舌頭的捲曲更能運動到下巴的肌肉,五個步驟做完後,真的有種緊實的感覺耶~

 

每天只要花幾秒鐘的時間就能改善雙下巴的部分,再醜也願意阿~

 

迷上ZUMBA的小S在家裡就會不時的”瘋狂”一下,好身材就是這樣來的。

 

想要有體力做更多的運動或擁有苗條的身材,核心肌群的訓練不可少,讓我們一起虐腹吧XD

 

維持苗條的身材沒有捷徑,也沒有天生麗質,只有保持良好的飲食習慣與適度的健身才是最棒的方法唷!

影片來源: 小S 徐熙娣 
大小S全球後援會

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