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女人經痛時除了去買衛生棉 5個步驟讓你成為女友離不開的暖男

小葵 2015/07/08 19:00
女人經痛時除了去買衛生棉  5個步驟讓你成為女友離不開的暖男

每個女人每個月都會來報到的訪客,常是她們一個月中最大的夢魘。月經,古稱月事,醫稱婦科,俗稱大姨媽,但無論怎麼稱呼她,生理期都會是一段非常痛苦的週期。如果你沒有機會體驗這種流逝,你可以先聽聽這首歌。

 ★她是太子的未婚妻,卻在大婚前夕被賜給雙腿皆廢,癱瘓在床的前戰神王爺。新婚夜,本該癱瘓在床的新郎將她壓在身下:本王是要殺你滅口,還是把你毒啞? 

而在這首歌裡面沒有提到的,還有每個女人在經期來潮時,最大的願望。

所以,如果你已是男人,除了謝天謝地。你還可以替你身邊的Honey多做一些事情,讓她在血崩的那瞬間,還能感受到妳的貼心,少點疼痛。


Step1 即時溫暖
暖男指數☆☆☆☆☆


雖然熱巧克力和紅豆湯能讓月經止痛,這個迷思已經被破除了,但熱飲還是能舒緩腹部的疼痛,也可以讓冰冷的手腳暖和一些。此外,用吹風機的暖風吹拂腹部也是很好的辦法,如果還能準備熱水泡腳(湧泉穴),更讓你成為名副其實的暖男。


Step2 加件外套
暖男指數☆☆☆☆


不只冰冷的東西不要吃,冷風也不能吹。夏天進入冷氣房的時候,記得幫身邊的女孩批件外套,不但可以肩頸、風池穴遮起來,還能讓甜蜜加分。


Step3 一起運動
暖男指數☆☆☆

Source:http://bit.ly/1IlfEdJ

醫生說:用運動改善婦科的狀況是比補充什麼營養素都有效的喔!!!但不是經期來的時候運動啦!是平常就要找女友一起運動。等經期真的來的時候,早上起床再一起做個全身的大字形伸展,增加骨盆的循環,婦科問題自然就會少。


Step4 按摩穴道
暖男指數☆☆☆☆☆


這邊要教大家兩個地方,你可以貼心地幫女友按摩喔!!!

神闕穴(肚臍):除了輕輕按壓,也可以手呈空掌狀輕拍。

陽池穴(手掌彎起背後的凹窩):按揉這個地方也會很有效喔。


Step5 製作料理
暖男指數☆☆☆☆☆


想到生理期相關的料理,好像不外乎是些中藥相關的食補,像當歸生薑羊肉湯、麻油烏骨雞湯等等,但今天要教大家的是可以讓兩人做得開心也吃得開心的料理喔!!!想當暖男,就一定要先試試!!!

最後還要推薦給大家生理期一日暖身法給大家,祝大家不只自己可以跟大姨媽做好朋友,男朋友也可以一起加入好友!!!

 

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