暖暖包拿在手上發熱不給力！寒流發威改放5個「身體部位」最溫暖，正確使用方式刷新你的觀念！

最近的天氣冷颼颼，出門在外，面對如此強大的寒流，大家一定都要準備好保暖小物溫暖自己啊！除了衣服要穿暖暖之外，還要記得拿出保暖好物「暖暖包」，不過暖暖包可不是握在手裡就好，放在別的位置，反而更能達到保暖效果喔！以下介紹關於暖暖包的正確使用方式，讓你整個冬天都過得暖呼呼，不怕被冷到～

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你知道暖暖包有更加正確的使用方式嗎？化學老師指出，暖暖包用搓的加熱效果慢，如果改用「吹氣」的方式能讓暖暖包變得更加燒燙燙？！今天小編將帶給各位迅速讓暖暖包熱起來的方法與最佳擺放位置！請大家將筆記拿出來～跟著鄉下文青的腳步繼續看下去囉。

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＃暖暖包不要用搓的，用「吹」的？！

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哪尼？暖暖包竟然要用吹的會變得比較燙？根據《TVBS》報導，化學老師張瑞表示，暖暖包裡面有鹽分，因此吹一點水氣進去，可以讓水氣加速與鹽的作用，使鹽跟鐵氧化，加速暖暖包的加熱速度。

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實測發現，若暖暖包用搓的方式加熱，3分鐘只能從22度加熱到30.9度，但如果對暖暖包吹氣，1分鐘則可以升溫到「38.5度」！保暖效果大大提升啊～

因此，大家要記得，拆開暖暖包後，如果想讓暖暖包迅速增溫，記得對暖暖包吹氣ＸＤ，這麼一來就能獲得一個燒燙燙的暖暖包囉！會不會最近會看到每個人對暖暖包吹氣（笑）。

＃暖暖包拿在手裡不是最佳選擇？

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日本醫學博士福田千晶在新書《暖活：手腳冰冷隱藏著可怕的危機！》中曾提到，人體中有多處穴位可以保暖全身，如果暖暖包放錯位置，只有接觸的局部會感到溫暖，其餘部位仍會感到冰冷，她認為，大家將暖暖包放在口袋或是握在手裡保暖效果非常差，甚至會浪費暖暖包的熱能。

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能讓暖暖包發揮最大效用的保暖位置，分別為5個部位！

1.腰部兩側

福田千晶表示，其實將暖暖包放在「腰部兩側」才是最佳位置！因為腰間周圍有肝臟、腎臟血液量充足的器官，一旦腰部暖和，能緩解大腦緊張狀態，下達「輸送大量血液」的命令，促進血液循環，身體會從手腳末端開始泛紅暖和。

2.肩胛骨中間

這個地方是心臟流出來的血液必經路線，血液經過大動脈，一路流到背部肩胛骨的中間，所以可以在這邊貼暖暖包。可是小編要提醒一聲，由於這兒的皮膚比較薄，暖暖包千萬不要貼太久，暖起來後請趕快把它移開，避免燙傷，睡覺時也不要躺在暖暖包上面喔。（叮嚀）

3.手腕

普遍來說，許多人的習慣是把暖暖包握在手中，可是一但放下暖暖包，又立刻開始冷起來惹，跟肩胛骨的操作一樣，透過血液循環導熱，將暖暖包改放在手腕，會有很好的取暖效果！

除此之外，脖子後下方，或是肚臍下方，也是能促進血液循環的穴位，所以如果能將暖暖包放在這些部位，都能讓身體迅速暖和起來唷！

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大家學起乃了沒！小編都不知道原來「吹暖暖包」的功效那麼強大，能讓暖暖包瞬間變得燒燙燙ＸＤ，不過大家在使用暖暖包時也要注意，避免長時間和皮膚接觸，否則可能會出現低溫燙傷情形唷！如果使用貼式暖暖包也不能直接貼在皮膚上，大家要多多注意唷～對了！出門除了要注意保暖外，也要做好防疫，戴上口罩、隨身攜帶乾洗手唷～

封面圖片來源：《天氣好的話，我會去找你》劇照